Комплексная детско-юношеская спортивная школа имени Александра Бессмертных
  • Бокс
  • Баскетбол
  • Гиревой спорт
  • Вольная борьба
  • Лыжные гонки
  • Легкая атлетика
  • Тяжелая атлетика
  • Футбол
  • Оздоровительные группы
  • Отдел ГТО

Новости

Что можно сделать для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?

1. Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).

2. Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).

3. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов), входящих в состав ВФСК ГТО.

При соблюдении указанных рекомендаций Вы можете рассчитывать на успех!

Желаем здоровья!

Обновлённые возрастные ступени комплекса ГТО

Нормативы ГТО разнятся не только для мужчин и женщин, но и в зависимости от возраста. В целом ступени ГТО можно разделить на группы от дошкольников до пожилых.

Дошкольники в возрасте от 6 до 7 лет

Даже дети дошкольного возраста могут принять участие в сдаче норм ГТО. Причем и для самых маленьких участников программы существуют строгие нормативы. Например, пробежать 10-метровую дистанцию на золотой значок мальчики и девочки должны за 3,3 секунды.

Школьники в возрасте 8-17 лет

Разумеется, нормативы для школьников тоже отличаются по возрастам. Ребенок восьми лет и семнадцатилетний подросток не могут показать одинаковые результаты. Например, 30-метровку на золотой значок мальчики восьми-девяти лет должны пробежать за 5,9 секунды, а молодые люди с 14 до 15 лет — за 4,6 секунды.

Подростки в возрасте 16-17 и 18-19 лет бегут уже на дистанцию в 60 метров: девочки должны сделать это за 9,2 секунды, мальчики — за 7,9.

Взрослые

С возрастом нормативы ГТО несколько смягчаются. Например, молодой человек 20-24 лет на золотой значок должен пробежать 60-метровку за 8,0 секунд — чуть-чуть медленнее, чем 18-летний подросток.

Для мужчин от 35 до 39 лет «золотой» норматив уже составляет 9,1 секунды.

Интересно, что в возрастной категории от 40 до 44 лет участники бегут дистанцию в один километр. На золотой значок мужчина должен пробежать дистанцию за 4:05 минуты. То же расстояние мужчина 55-59 лет должен пробежать за 6:05 минуты, чтобы получить «золото».

Пожилые

Начиная со ступени от 60 до 64 лет бег заменяют на смешанное передвижение, когда бег может переходить в ходьбу на любом участке дистанции.

Если речь идет о дистанции в один километр, на золотой значок мужчина должен преодолеть ее за 6:45 минуты. В более солидном возрасте — от 70 лет и старше — золотой значок дадут, если мужчина преодолеет дистанцию за 11 минут.

         Сдавайте нормативы комплекса ГТО и будьте здоровы!

О регистрации ГТО в системе ФГИС «Спорт»!

Напоминаем, с 1 января 2025 года Федеральный оператор Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) переходит на единую цифровую платформу ФГИС «Спорт».

Для входа в личный кабинет участника ВФСК «ГТО» пройдите авторизацию через Госуслуги по алгоритму, который отражен на фото (см. ниже)

Особое внимание уделим «Регистрации и входу в аккаунт несовершеннолетнего и(или) ребёнка *до 17 лет включительно»

Вариант регистрации и входа для самых маленьких до 14 лет:

  1. Входим в «Госуслуги» (любой из родителей) – документы – семья и дети – карточка ребёнка(добавить) – добавляем всю требующуюся информацию о ребенке – после добавления карточки появится новый пункт «учётная запись ребёнка» (внутри созданной карточки) – создать/привязать – следуем инструкциям – после завершения регистрации должно прийти оповещение на «Госуслугах» «учетная запись ребенка создана».
  2. Проверяем привязку личного кабинета ребенка к вашему, профиль (изображение №1, №2) в графе связанные аккаунты.
  3. Переходим на сайт https://www.gto.ru/ - Открываем личный кабинет -Авторизуемся через ЕСИА (Госуслуги под аккаунтом вашего ребенка, используя его логин (почта, СНИЛС, номер телефона) и пароль, который вы задали на этапе регистрации - Всплывающем окне выбираем «уже имеется аккаунт» и вводим свой УИН или Создать новый аккаунт.
  4. Для отображения знака отличия в Госуслугах ребенка заходим в Госуслуги (ребенка!) – документы – личные документы – знак отличия ГТО – запросить.
  5. Для детей с 14 лет и старше (до 17 лет включительно), можно создать полноценный аккаунт в Госуслугах и зарегистрироваться.

 

По всем интересующим вопросам обращаться к специалистам отдела ГТО Березовского городского округа по тел.: 8(384-45)31595

«Знаки отличия ГТО» - награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО

«Знаки отличия ГТО» - награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО.

Существует три вида знаков отличия: золотой, серебряный и бронзовый.

  1. Золотой знак — высшая награда, доступная в возрастной ступени. Для того, чтобы его получить, необходимо сдать нормативы, которые, как правило, сложнее остальных. 
  2. Серебряный знак — вторая по значимости награда в рамках программы. Этот знак можно получить во всех возрастных группах до перехода на новый уровень. Нормативы на получение серебряного знака непростые, но сдать их чуть легче, чем на золото.
  3. Бронзовый знак — третья награда, которую можно получить при сдаче нормативов. Желающим завоевать бронзу нужно преодолеть те же испытания, что и претендентам на золотой и серебряный знаки. Разница заключается только в сложности нормативов — здесь они самые лёгкие. 

Ко всем знакам отличия обязательно прилагается именное удостоверение с подписью министра физической культуры и спорта региона, а вручаются они, как и другие государственные награды, в торжественной обстановке.

Современные знаки отличия комплекса ГТО сделаны из железа и покрыты металлами, имитирующими золото, серебро и бронзу. Силуэт практически повторяет советские нагрудные знаки: это зубчатая шестеренка, совмещенная с силуэтом пятиконечной звезды. Поверх металлической основы на цветном фоне изображены два российских триколора, бегущий человек, надпись «ГТО» и номер возрастной ступени. Определить, каким именно знаком отличия обладает спортсмен, можно издалека: на золотом значке центральное поле красное, на серебряном – синее, а на бронзовом – зелёное.

Попробовать пройти спортивное тестирование и получить заветный нагрудный знак может любой желающий в возрасте от 6 лет.

            Желаем успехов!

Муниципальный этап летнего фестиваля ВФСК "ГТО" среди обучающихся общеобразовательных организаций Березовского городского округа состоится 7 мая 2025 года!

Муниципальный этап летнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций Березовского городского округа состоится 7 мая 2025 года!

В Фестивале примут участие школьники в возрасте от 12 до 15 лет. Участники проверят гибкость, скоростно-силовые возможности, выносливость, координационные способности, каждого ждут испытания комплекса ГТО:

-   Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (см);

            -   Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

-   Челночный бег 3x10 м;

            -   Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (девочки, девушки), подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики, юноши);

-   Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 мин.

Победители в своих возрастных категориях войдут в сборную команду Березовского городского округа и представят наш город на региональном этапе фестиваля, который пройдёт 20 мая 2025 года в г. Белово.

Приглашаем всех поддержать юных спортсменов и пожелать им удачи!

60-ая традиционная легкоатлетическая эстафета, посвященная 80-летию Победы в ВОВ на Кубок газеты "Мой город"

Положение

Региональные соревнования по легкой атлетике г. Кемерово

29 апреля 2025 года в г. Кемерово прошли региональные соревнования по легкой атлетике, посвященные памяти заслуженного тренера СССР Фомина В.П. и 80-летию Победы в Великой отечественной войне.

Воспитанник тренера-преподавателя Ефименко В.В.  – Овчинников Матвей  занял 1 место в дисциплине - дистанция 3000 метров

Открытый турнир по вольной борьбе, посвященный 80-й годовщине Победы в ВОВ

26 апреля 2025 года в пгт. Промышленная прошел открытый турнир по вольной борьбе, посвященный 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. и памяти Героя Советского Союза Огородникова Н.И.

Воспитанник тренера-преподавателя Нурмухаметова Р.М. в своей весовой категории занял 3 место – Гулевич Егор.

Открытый кубок Анжеро-Судженского городского округа по боксу

С 26 по 28 апреля 2025 года в г. Анжеро-Судженск прошел открытый кубок Анжеро-Судженского городского округа по боксу среди юношей, в честь празднования 80-ой годовщины Победы в Великой Отечественной войне.

Воспитанники тренера-преподавателя Абрамова А.В. в своих весовых категориях стали победителями: Бахтин Иван, Зайцев Дмитрий, Лоскутов Матвей, Гордополов Иван.

Городской турнир по баскетболу, посвященный празднованию 80 летия Победы в ВОВ

26-27 апреля 2025 года в спортивном зале МБУ ДК «Шахтеров» состоялся городской турнир по баскетболу посвященный празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне, среди школ и лицеев города (юноши 2009-2010 гг.р. и моложе).

Главный судья соревнований Мелкозеров Андрей Юрьевич.


Призовые места распределились следующим образом:
Юноши:
1 место – МБОУ «СОШ № 16»
2 место – МБОУ «Лицей № 17»
3 место – МБОУ «Лицей № 15»
Победители и призёры были награждены кубками, медалями и грамотами.
#КУЗБАСС
#80ЛЕТПОБЕДЫ

В 2018 году 28 мая Пограничные войска России будут отмечать юбилейную дату – 100-летие, к этому значимому событию был посвящен открытый городской турнир по вольной борьбе, который состоялся 28 апреля в зале борьбы. На торжественном открытии турнира выступили с приветственным словом участникам соревнования заместитель начальника Управления культуры, спорта, молодежи и национальной политики Березовского городского округа Ларина Наталья Геннадьевна, председатель Березовской общественной организации «Ветераны пограничных войск» Кадушкин Юрий Германович и приглашенный гость директор ООО "Управдом" Халилуллин Борис Харисович. Регламент соревнований огласил главный судья Мастер спорта по вольной борьбе Часовских Константин Анатольевич.

К соревнованиям допускались спортсмены по следующим возрастным группам:

2000-2001 г.р., весовые категории  -  85, + 85 кг.

2001-2002 г.р., весовые категории  -  75 кг.

2003-2004 г.р., весовые категории  -  44,48, 52, 57,62, 35, 68 кг.

2005-2006 г.р., весовые категории  -  35; 38; 41 кг.

2007-2008 г.р., весовые категории  -  26,29, 32 кг.

Всего участвовали в соревновании 112 борцов. Победители и призеры определялись согласно правилам соревнований по вольной борьбе, в каждой весовой категории разыгрывались 1,2,3 места и награждались медалями и грамотами. Всего 45 победителей и призеров. Помимо основных наград был специальный приз за «Лучшую технику» - Жуков Дмитрий (г. Анжеро-Судженск)

Спортсмены показали следующие результаты:

Продолжить

 08 апреля 2018г. на лыжной базе МБУ «КСШ» имени А. Бессмертных состоялось открытое первенство по лыжным гонкам "Кубок Березовского городского округа на длинные дистанции", которое стало уже традиционным закрытием лыжного сезона. На соревнования съехались сильнейшие спортсмены и любители лыжных гонок из 15 территорий Кемеровской области, 116 лыжников-гонщиков, во главе с серебряным призером ХХII зимних Олимпийских игр в Сочи Александром Бессмертных, ровно в 10 часов двинулись в путь. Соревнование проводилось в возрастных группах: мужчины и женщины 51 год и старше, мужчины 18-35 лет, женщины 18-50 лет, мужчины 36-50 лет, юноши и девушки 2000-2001 г.р., юноши и девушки 2002-2003 г.р. с массового старта на дистанциях: 30 км - мужчины 18-35 лет, юноши 2000-2001 г.р.;20 км - юноши 2002-2003 г.р., женщины 18-50 лет, мужчины 36-50 лет, девушки 2000-2001 г.р.;15 км - мужчины 51 год и старше, девушки 2002-2003 г.р. Второе место на дистанции 20 км заняла Шинкевич Валерия. Награждение  проводили ЗМС Александр Бессмертных и начальник Управления культуры, спорта и национальной политики Березовского городского округа Соснина Ольга Игоревна. Победителям в каждой возрастной группе были вручены кубки, грамоты, медали, призерам соревнований были вручены грамоты и медали.

 

11 марта 2018 года в спортивном зале МБУК «ДК Шахтеров» по адресу: г. Березовский, ул. Карбышева,8 состоялся Кубок Кемеровской области по гиревому спорту среди мужчин и женщин. Слово для приветствия участников соревнований было предоставлено председателю регионального отделения Всероссийской федерации гиревого спорта в Кемеровской области и главному судье соревнований Николаю Ивановичу Полетаеву.

Соревнования лично-командные проводились:

 - среди мужчин в классическом двоеборье с гирей 24 кг, 32 кг в весовых категориях – до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, до 78 кг, до 85 кг, св. 85кг;

- среди женщин в рывке с гирей 16 кг, 24 кг (зачёт 1x2) в весовых категориях – до 58 кг, до 63 кг, св. 63 кг. Также в рамках соревнований проводилась смешанная эстафета.

   Победители среди мужчин в личном зачете определялись по лучшей сумме двоеборья, среди женщин по лучшей сумме подъемов двух рук. Победитель в эстафете определялся по наибольшей сумме подъёмом, набранных эстафетной командой. Командный зачет определялся по очкам, набранным по семи лучшим результатам независимо от весовой категории плюс по результату выступления в эстафете.

    Всего в соревновании участвовало 57 спортсменов из Березовского, Мариинска, Прокопьевска, Полысаево, Яйского района, Беловского района, Крапивинского района, Кемеровского района, Топкинского района.

 Первое место в весовой категории до 58 кг заняла тренер по гиревому спорту МБУ «КСШ» имени А. Бессмертных Леонова Ирина Сергеевна, 2 место и 3 место в этой категории заняли воспитанницы Ахметзянова А.Р. – Рясная Алина и Меденцева Дарья. В весовой категории 63 кг первой стала Костюченко Варвара (тренер Леонова И.С.), второй – Тихая Злата (тренер Ахметзянов А.Р.).

   В смешанной эстафете 1 место заняли спортсмены из Полысаево, набрав 232 очка, 2 место заняла команда из Крапивинского района, набрав 215 очков и 3 место заняли гиревики Березовского с результатом 185 очков.

   В командном зачете 1 место так же заняли наши гости из Полысаево, 2 место заняла команда Березовского, 3 место – команда Крапивинского района.

  Победители и призеры в личном зачете и в смешанной эстафете награждались грамотами и медалями. Победители и призеры в командном зачете награждались кубками и грамотами.

В Томске 04 марта 2018г.  состоялся XI областной турнир по гиревому спорту памяти Геннадия Данилова. На помосте выступило 160 спортсменов. По словам главного тренера сборной Томской области Валерия Павлова, очень достойно состязалась команда из Кузбасса.

Кемеровская область была представлена двумя командами: из п. Яя и из г. Берёзовский. Наши спортсмены завоевали три «золотых», две «бронзовые» медали.

Ярослав Ворчаков (тренер Леонова Ирина Сергеевна) стал  победителем в своих весовой и возрастной категориях, сделал 70 подъемов, выполнив упражнение «толчок по длинному циклу» двумя гирями по 16 кг. Также первые места турнира заняли воспитанники  Ахметзянова Азата Равильевича: Никита Иванов и Дмитрий Бондарь, «бронзовые» медали у Анастасии Трушинской и Станислава Печень.

Неделей ранее березовские гиревики приняли участие в открытом первенстве Промышленновского района, где завоевали 16 медалей. Среди победителей: Ярослав Ворчаков, Руслан Борисенко, Богдан Хафизов, Варвара Костюченко, Дмитрий Бондарь, Иван Сотников, Анастасия Трушинская, Максим Кривских. Вторые места у Данилы Горбатовского, Артема Толмачева, Владимира Панечкина. Дарьи Меденцевой. Третьи места завоевали: Дарья Архипова, Ринат Халиков, Станислав Печень, Злата Тихая.

3 марта 2018 г. в спортзале МБУ ДК «Шахтёров» состоялся V областной турнир по мини-футболу среди детей 2009-2010 годов рождения, посвящённый памяти И.Н. Вакольчука. В турнире приняло участие 4 команды (60 человек).

Продолжить

Решаем вместе
Есть вопрос?