Комплексная детско-юношеская спортивная школа имени Александра Бессмертных
  • Бокс
  • Баскетбол
  • Гиревой спорт
  • Вольная борьба
  • Лыжные гонки
  • Легкая атлетика
  • Тяжелая атлетика
  • Футбол
  • Оздоровительные группы
  • Отдел ГТО

Новости

Что можно сделать для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?

1. Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).

2. Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).

3. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов), входящих в состав ВФСК ГТО.

При соблюдении указанных рекомендаций Вы можете рассчитывать на успех!

Желаем здоровья!

Обновлённые возрастные ступени комплекса ГТО

Нормативы ГТО разнятся не только для мужчин и женщин, но и в зависимости от возраста. В целом ступени ГТО можно разделить на группы от дошкольников до пожилых.

Дошкольники в возрасте от 6 до 7 лет

Даже дети дошкольного возраста могут принять участие в сдаче норм ГТО. Причем и для самых маленьких участников программы существуют строгие нормативы. Например, пробежать 10-метровую дистанцию на золотой значок мальчики и девочки должны за 3,3 секунды.

Школьники в возрасте 8-17 лет

Разумеется, нормативы для школьников тоже отличаются по возрастам. Ребенок восьми лет и семнадцатилетний подросток не могут показать одинаковые результаты. Например, 30-метровку на золотой значок мальчики восьми-девяти лет должны пробежать за 5,9 секунды, а молодые люди с 14 до 15 лет — за 4,6 секунды.

Подростки в возрасте 16-17 и 18-19 лет бегут уже на дистанцию в 60 метров: девочки должны сделать это за 9,2 секунды, мальчики — за 7,9.

Взрослые

С возрастом нормативы ГТО несколько смягчаются. Например, молодой человек 20-24 лет на золотой значок должен пробежать 60-метровку за 8,0 секунд — чуть-чуть медленнее, чем 18-летний подросток.

Для мужчин от 35 до 39 лет «золотой» норматив уже составляет 9,1 секунды.

Интересно, что в возрастной категории от 40 до 44 лет участники бегут дистанцию в один километр. На золотой значок мужчина должен пробежать дистанцию за 4:05 минуты. То же расстояние мужчина 55-59 лет должен пробежать за 6:05 минуты, чтобы получить «золото».

Пожилые

Начиная со ступени от 60 до 64 лет бег заменяют на смешанное передвижение, когда бег может переходить в ходьбу на любом участке дистанции.

Если речь идет о дистанции в один километр, на золотой значок мужчина должен преодолеть ее за 6:45 минуты. В более солидном возрасте — от 70 лет и старше — золотой значок дадут, если мужчина преодолеет дистанцию за 11 минут.

         Сдавайте нормативы комплекса ГТО и будьте здоровы!

О регистрации ГТО в системе ФГИС «Спорт»!

Напоминаем, с 1 января 2025 года Федеральный оператор Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) переходит на единую цифровую платформу ФГИС «Спорт».

Для входа в личный кабинет участника ВФСК «ГТО» пройдите авторизацию через Госуслуги по алгоритму, который отражен на фото (см. ниже)

Особое внимание уделим «Регистрации и входу в аккаунт несовершеннолетнего и(или) ребёнка *до 17 лет включительно»

Вариант регистрации и входа для самых маленьких до 14 лет:

  1. Входим в «Госуслуги» (любой из родителей) – документы – семья и дети – карточка ребёнка(добавить) – добавляем всю требующуюся информацию о ребенке – после добавления карточки появится новый пункт «учётная запись ребёнка» (внутри созданной карточки) – создать/привязать – следуем инструкциям – после завершения регистрации должно прийти оповещение на «Госуслугах» «учетная запись ребенка создана».
  2. Проверяем привязку личного кабинета ребенка к вашему, профиль (изображение №1, №2) в графе связанные аккаунты.
  3. Переходим на сайт https://www.gto.ru/ - Открываем личный кабинет -Авторизуемся через ЕСИА (Госуслуги под аккаунтом вашего ребенка, используя его логин (почта, СНИЛС, номер телефона) и пароль, который вы задали на этапе регистрации - Всплывающем окне выбираем «уже имеется аккаунт» и вводим свой УИН или Создать новый аккаунт.
  4. Для отображения знака отличия в Госуслугах ребенка заходим в Госуслуги (ребенка!) – документы – личные документы – знак отличия ГТО – запросить.
  5. Для детей с 14 лет и старше (до 17 лет включительно), можно создать полноценный аккаунт в Госуслугах и зарегистрироваться.

 

По всем интересующим вопросам обращаться к специалистам отдела ГТО Березовского городского округа по тел.: 8(384-45)31595

«Знаки отличия ГТО» - награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО

«Знаки отличия ГТО» - награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО.

Существует три вида знаков отличия: золотой, серебряный и бронзовый.

  1. Золотой знак — высшая награда, доступная в возрастной ступени. Для того, чтобы его получить, необходимо сдать нормативы, которые, как правило, сложнее остальных. 
  2. Серебряный знак — вторая по значимости награда в рамках программы. Этот знак можно получить во всех возрастных группах до перехода на новый уровень. Нормативы на получение серебряного знака непростые, но сдать их чуть легче, чем на золото.
  3. Бронзовый знак — третья награда, которую можно получить при сдаче нормативов. Желающим завоевать бронзу нужно преодолеть те же испытания, что и претендентам на золотой и серебряный знаки. Разница заключается только в сложности нормативов — здесь они самые лёгкие. 

Ко всем знакам отличия обязательно прилагается именное удостоверение с подписью министра физической культуры и спорта региона, а вручаются они, как и другие государственные награды, в торжественной обстановке.

Современные знаки отличия комплекса ГТО сделаны из железа и покрыты металлами, имитирующими золото, серебро и бронзу. Силуэт практически повторяет советские нагрудные знаки: это зубчатая шестеренка, совмещенная с силуэтом пятиконечной звезды. Поверх металлической основы на цветном фоне изображены два российских триколора, бегущий человек, надпись «ГТО» и номер возрастной ступени. Определить, каким именно знаком отличия обладает спортсмен, можно издалека: на золотом значке центральное поле красное, на серебряном – синее, а на бронзовом – зелёное.

Попробовать пройти спортивное тестирование и получить заветный нагрудный знак может любой желающий в возрасте от 6 лет.

            Желаем успехов!

Муниципальный этап летнего фестиваля ВФСК "ГТО" среди обучающихся общеобразовательных организаций Березовского городского округа состоится 7 мая 2025 года!

Муниципальный этап летнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций Березовского городского округа состоится 7 мая 2025 года!

В Фестивале примут участие школьники в возрасте от 12 до 15 лет. Участники проверят гибкость, скоростно-силовые возможности, выносливость, координационные способности, каждого ждут испытания комплекса ГТО:

-   Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (см);

            -   Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

-   Челночный бег 3x10 м;

            -   Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (девочки, девушки), подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики, юноши);

-   Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 мин.

Победители в своих возрастных категориях войдут в сборную команду Березовского городского округа и представят наш город на региональном этапе фестиваля, который пройдёт 20 мая 2025 года в г. Белово.

Приглашаем всех поддержать юных спортсменов и пожелать им удачи!

60-ая традиционная легкоатлетическая эстафета, посвященная 80-летию Победы в ВОВ на Кубок газеты "Мой город"

Положение

Региональные соревнования по легкой атлетике г. Кемерово

29 апреля 2025 года в г. Кемерово прошли региональные соревнования по легкой атлетике, посвященные памяти заслуженного тренера СССР Фомина В.П. и 80-летию Победы в Великой отечественной войне.

Воспитанник тренера-преподавателя Ефименко В.В.  – Овчинников Матвей  занял 1 место в дисциплине - дистанция 3000 метров

Открытый турнир по вольной борьбе, посвященный 80-й годовщине Победы в ВОВ

26 апреля 2025 года в пгт. Промышленная прошел открытый турнир по вольной борьбе, посвященный 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. и памяти Героя Советского Союза Огородникова Н.И.

Воспитанник тренера-преподавателя Нурмухаметова Р.М. в своей весовой категории занял 3 место – Гулевич Егор.

Открытый кубок Анжеро-Судженского городского округа по боксу

С 26 по 28 апреля 2025 года в г. Анжеро-Судженск прошел открытый кубок Анжеро-Судженского городского округа по боксу среди юношей, в честь празднования 80-ой годовщины Победы в Великой Отечественной войне.

Воспитанники тренера-преподавателя Абрамова А.В. в своих весовых категориях стали победителями: Бахтин Иван, Зайцев Дмитрий, Лоскутов Матвей, Гордополов Иван.

Городской турнир по баскетболу, посвященный празднованию 80 летия Победы в ВОВ

26-27 апреля 2025 года в спортивном зале МБУ ДК «Шахтеров» состоялся городской турнир по баскетболу посвященный празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне, среди школ и лицеев города (юноши 2009-2010 гг.р. и моложе).

Главный судья соревнований Мелкозеров Андрей Юрьевич.


Призовые места распределились следующим образом:
Юноши:
1 место – МБОУ «СОШ № 16»
2 место – МБОУ «Лицей № 17»
3 место – МБОУ «Лицей № 15»
Победители и призёры были награждены кубками, медалями и грамотами.
#КУЗБАСС
#80ЛЕТПОБЕДЫ

25 ноября 2018 года на территории лыжной базы МБУ «КСШ» имени А. Бессмертных состоится традиционное первенство города по лыжным гонкам, посвященное "Открытию лыжного спортивного сезона". Комиссия по допуску участников соревнований работает с 09:00 ч. до 10:00 ч. Начало соревнований в 11:00 ч.  Соревнования проводятся как личное первенство. Программа :

Мужчины 18-49 лет, юноши -2001-02г.р., юноши 2003-04 г.р. девушки 2001-02 г.р.– 5 км;

Мужчины  50-69 лет, женщины 18-49 лет, девушки 2003-04 г.р.,  юноши 2005-2006 г.р.- 3 км;

Женщины 50 лет и старше, мужчины 70 лет и старше,  девушки 2005-2006г.р. юноши и девушки 2007-2008г.р., юноши и девушки 2009 г.р. и моложе . – 1км

Масстарт по группам. Стиль свободный.

Именные  заявки на участие в соревнованиях предоставляются в комиссию по допуску участников до 10:00 ч.  25.11. 2018 г. по адресу: ул. Строителей 6 (лыжная база  МБУ «КСШ» имени А. Бессмертных) телефон для справок 3-15-95

Участие в соревнованиях осуществляется только при наличии оригинала договора страхования несчастных случаев, жизни и здоровья, который предоставляется в мандатную комиссию.

  27 октября 2018 года в зале вольной борьбы состоялся открытый городской турнир по вольной борьбе, посвященный 100-летию создания военной разведки и памяти Юрия Голубцева. Турнир уже стал традиционным и проходит в нашем городе в третий раз. Так же данный турнир стал открытием спортивного сезона по вольной борьбе в новом тренировочном году. На церемонии открытия перед  борцами  и их тренерами выступили  председатель городской общественной организации ветеранов десантников и воинов спецназа "Стрелец" Субботин Дмитрий Васильевич и  ветеран Афганистана Хромченко Владимир Андреевич.  С добрыми словами поддержки и напутствия в достижении побед к юным борцам обратилась Голубцева Надежда Николаевна,  мама Юрия.

   Главный судья соревнований Часовских Константин Анатольевич объявил участникам, что этот турнир является отборочным  для участия в соревнованиях, которые состоятся 6 ноября 2018г. в Кемерово и подготовительным для участия 10 ноября 2018г. в традиционном открытом турнире города Березовский, посвященном памяти Мастера спорта СССР  Виктора Владимировича Малютина. Субботин Д.В. вручил в торжественной обстановке Сергею Шустову «Книжку призывника».

  В соревновании прияло участие  90 занимающихся отделения вольной борьбы (тренеры Часовских К.А., Сорокин О.Г., Лахин А.Я.) в 15 весовых категориях. Победители и призеры были награждены медалями и памятными вымпелами. Всего 45 победителей и призеров.  Помимо основных наград были и специальные - кубки в трех номинациях: "Лучшая техника" (Мокроусов Владислав), "За волю к победе" (Биктенеев Ярослав) и "За лучший бросок" (Герасимов Егор).

Спортсмены показали следующие результаты:

Продолжить

  С 26 по 27 октября 2018 г. в спортивном зале МБУ ДК " Шахтеров" состоялся городской турнир по баскетболу памяти Николая Гусельникова среди обучающихся школ и лицеев. В нашем городе этот турнир является традиционным. 26 октября состязались девушки (5 команд), 27 октября - юноши (4 команды). Главный судья соревнований Шипачев Константин Владимирович, главный секретарь – Павлов Аркадий Аркадьевич. Призовые места распределились следующим образом:

Девушки:

1 место – МБОУ «Лицей №15»

2 место – МБОУ «СОШ № 16»

3 место - МБОУ «СОШ № 2»

Юноши:

1 место – МБОУ «Лицей № 17»

2 место – МБОУ «СОШ №16»

3 место - МБОУ «Лицей № 15» 

Команды - победительницы награждались кубком и грамотой, призеры награждались грамотами. Также, традиционно, в турнире учреждаются следующие номинации: "Лучший игрок" (Моисеев Дмитрий, Лотик Екатерина), "Самый результативный игрок" (Ляпунов Максим, Идиятуллина Ольга)  и "Самый полезный игрок" (Рубин Дмитрий, Кулышева Евгения). Победители номинаций были награждены памятными призами и грамотами.

  29 сентября 2018 года  в Березовском, на территории "Лыжной базы" в шестой раз прошло спортивное мероприятие «Бег друзей Александра Бессмертных», которое стало уже традиционном в нашем городе. По словам самого Александра, идея этой акции родилась в поселке Елань Новокузнецкого района.

   – Этот забег не я придумал. Аналогичная акция проводилась когда-то в Елани, ее организовал уроженец поселка – знаменитый лыжник из Кузбасса Владимир Вилисов. Когда он уехал в Москву, мы решили ее возродить – перенести инициативу в город Берёзовский. Смысл этой пробежки в дружеской атмосфере, без всякого официоза. Только бег и общение. Каждый год совместно с руководством спортшколы – определяем дату. Призы выдаются по лотерее, то есть независимо от результатов пробега. Не хочется, чтобы здесь кто-то был проигравшим, а кто-то победителем. Кому повезло, тому повезло!

 В этом году спонсорами мероприятия стали: ООО "Конфалье" и ОАО "Северный Кузбасс". В забеге приняли участие 174 человека из Березовского, Кемерово, Анжеро-Судженска, п. Кедровка, Красноярска, пгт. Колмогорово Яшкинского района. Участникам предстояло преодолеть дистанцию 8 км, которая пролегала от «Лыжной базы» до моста на реке Барзас. Возраст участников пробега был неограничен: самый младший участник был 2017 года рождения из Березовского, его родители по всему маршруту провезли в коляске, а самый старший участник мероприятия березовчанин был 1947 года рождения. После пробежки состоялся розыгрыш призов от Александра Бессмертных, методом случайного выбора достались счастливчикам из рук прославленного спортсмена: рюкзак, поясные фляги, футболки, повязки на голову, комбинезон для лыжероллеров, велосипедный комбинезон, чехол для лыж, спортивная безрукавка и др., всего 13 призов.  Затем участники забега выпили чай со сладостями и в неформальной обстановке пообщались со знаменитым земляком.  Сейчас Александр Бессмертных отправился в Австрию и Германию  на тренировочный сбор.

Продолжить

23 сентября 2018г.  спортсмены отделения гиревого спорта стали лидерами областного турнира по гиревому спорту на призы главы Яйского муниципального района. Организаторы посвятили соревнования памяти Василия Федорова, советского русского писателя и поэта, уроженца села Марьевка Яйского района. На соревнование приехали  более 80 спортсменов из Белова, Калтана, Новокузнецка, Прокопьевска, Яи, Яшкино и других территорий области. 1 место заняли  Дука Владислав и Бабанакова Ирина, 2 место – Ворчаков Ярослав. По итогам выступлений, участники были награждены грамотами, медалями и получили подарки от главы района.

Решаем вместе
Есть вопрос?