Комплексная детско-юношеская спортивная школа имени Александра Бессмертных
  • Бокс
  • Баскетбол
  • Гиревой спорт
  • Вольная борьба
  • Лыжные гонки
  • Легкая атлетика
  • Тяжелая атлетика
  • Футбол
  • Оздоровительные группы
  • Отдел ГТО

Новости

Что можно сделать для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?

1. Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).

2. Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).

3. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов), входящих в состав ВФСК ГТО.

При соблюдении указанных рекомендаций Вы можете рассчитывать на успех!

Желаем здоровья!

Обновлённые возрастные ступени комплекса ГТО

Нормативы ГТО разнятся не только для мужчин и женщин, но и в зависимости от возраста. В целом ступени ГТО можно разделить на группы от дошкольников до пожилых.

Дошкольники в возрасте от 6 до 7 лет

Даже дети дошкольного возраста могут принять участие в сдаче норм ГТО. Причем и для самых маленьких участников программы существуют строгие нормативы. Например, пробежать 10-метровую дистанцию на золотой значок мальчики и девочки должны за 3,3 секунды.

Школьники в возрасте 8-17 лет

Разумеется, нормативы для школьников тоже отличаются по возрастам. Ребенок восьми лет и семнадцатилетний подросток не могут показать одинаковые результаты. Например, 30-метровку на золотой значок мальчики восьми-девяти лет должны пробежать за 5,9 секунды, а молодые люди с 14 до 15 лет — за 4,6 секунды.

Подростки в возрасте 16-17 и 18-19 лет бегут уже на дистанцию в 60 метров: девочки должны сделать это за 9,2 секунды, мальчики — за 7,9.

Взрослые

С возрастом нормативы ГТО несколько смягчаются. Например, молодой человек 20-24 лет на золотой значок должен пробежать 60-метровку за 8,0 секунд — чуть-чуть медленнее, чем 18-летний подросток.

Для мужчин от 35 до 39 лет «золотой» норматив уже составляет 9,1 секунды.

Интересно, что в возрастной категории от 40 до 44 лет участники бегут дистанцию в один километр. На золотой значок мужчина должен пробежать дистанцию за 4:05 минуты. То же расстояние мужчина 55-59 лет должен пробежать за 6:05 минуты, чтобы получить «золото».

Пожилые

Начиная со ступени от 60 до 64 лет бег заменяют на смешанное передвижение, когда бег может переходить в ходьбу на любом участке дистанции.

Если речь идет о дистанции в один километр, на золотой значок мужчина должен преодолеть ее за 6:45 минуты. В более солидном возрасте — от 70 лет и старше — золотой значок дадут, если мужчина преодолеет дистанцию за 11 минут.

         Сдавайте нормативы комплекса ГТО и будьте здоровы!

О регистрации ГТО в системе ФГИС «Спорт»!

Напоминаем, с 1 января 2025 года Федеральный оператор Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) переходит на единую цифровую платформу ФГИС «Спорт».

Для входа в личный кабинет участника ВФСК «ГТО» пройдите авторизацию через Госуслуги по алгоритму, который отражен на фото (см. ниже)

Особое внимание уделим «Регистрации и входу в аккаунт несовершеннолетнего и(или) ребёнка *до 17 лет включительно»

Вариант регистрации и входа для самых маленьких до 14 лет:

  1. Входим в «Госуслуги» (любой из родителей) – документы – семья и дети – карточка ребёнка(добавить) – добавляем всю требующуюся информацию о ребенке – после добавления карточки появится новый пункт «учётная запись ребёнка» (внутри созданной карточки) – создать/привязать – следуем инструкциям – после завершения регистрации должно прийти оповещение на «Госуслугах» «учетная запись ребенка создана».
  2. Проверяем привязку личного кабинета ребенка к вашему, профиль (изображение №1, №2) в графе связанные аккаунты.
  3. Переходим на сайт https://www.gto.ru/ - Открываем личный кабинет -Авторизуемся через ЕСИА (Госуслуги под аккаунтом вашего ребенка, используя его логин (почта, СНИЛС, номер телефона) и пароль, который вы задали на этапе регистрации - Всплывающем окне выбираем «уже имеется аккаунт» и вводим свой УИН или Создать новый аккаунт.
  4. Для отображения знака отличия в Госуслугах ребенка заходим в Госуслуги (ребенка!) – документы – личные документы – знак отличия ГТО – запросить.
  5. Для детей с 14 лет и старше (до 17 лет включительно), можно создать полноценный аккаунт в Госуслугах и зарегистрироваться.

 

По всем интересующим вопросам обращаться к специалистам отдела ГТО Березовского городского округа по тел.: 8(384-45)31595

«Знаки отличия ГТО» - награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО

«Знаки отличия ГТО» - награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО.

Существует три вида знаков отличия: золотой, серебряный и бронзовый.

  1. Золотой знак — высшая награда, доступная в возрастной ступени. Для того, чтобы его получить, необходимо сдать нормативы, которые, как правило, сложнее остальных. 
  2. Серебряный знак — вторая по значимости награда в рамках программы. Этот знак можно получить во всех возрастных группах до перехода на новый уровень. Нормативы на получение серебряного знака непростые, но сдать их чуть легче, чем на золото.
  3. Бронзовый знак — третья награда, которую можно получить при сдаче нормативов. Желающим завоевать бронзу нужно преодолеть те же испытания, что и претендентам на золотой и серебряный знаки. Разница заключается только в сложности нормативов — здесь они самые лёгкие. 

Ко всем знакам отличия обязательно прилагается именное удостоверение с подписью министра физической культуры и спорта региона, а вручаются они, как и другие государственные награды, в торжественной обстановке.

Современные знаки отличия комплекса ГТО сделаны из железа и покрыты металлами, имитирующими золото, серебро и бронзу. Силуэт практически повторяет советские нагрудные знаки: это зубчатая шестеренка, совмещенная с силуэтом пятиконечной звезды. Поверх металлической основы на цветном фоне изображены два российских триколора, бегущий человек, надпись «ГТО» и номер возрастной ступени. Определить, каким именно знаком отличия обладает спортсмен, можно издалека: на золотом значке центральное поле красное, на серебряном – синее, а на бронзовом – зелёное.

Попробовать пройти спортивное тестирование и получить заветный нагрудный знак может любой желающий в возрасте от 6 лет.

            Желаем успехов!

Муниципальный этап летнего фестиваля ВФСК "ГТО" среди обучающихся общеобразовательных организаций Березовского городского округа состоится 7 мая 2025 года!

Муниципальный этап летнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций Березовского городского округа состоится 7 мая 2025 года!

В Фестивале примут участие школьники в возрасте от 12 до 15 лет. Участники проверят гибкость, скоростно-силовые возможности, выносливость, координационные способности, каждого ждут испытания комплекса ГТО:

-   Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (см);

            -   Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

-   Челночный бег 3x10 м;

            -   Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (девочки, девушки), подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики, юноши);

-   Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 мин.

Победители в своих возрастных категориях войдут в сборную команду Березовского городского округа и представят наш город на региональном этапе фестиваля, который пройдёт 20 мая 2025 года в г. Белово.

Приглашаем всех поддержать юных спортсменов и пожелать им удачи!

60-ая традиционная легкоатлетическая эстафета, посвященная 80-летию Победы в ВОВ на Кубок газеты "Мой город"

Положение

Региональные соревнования по легкой атлетике г. Кемерово

29 апреля 2025 года в г. Кемерово прошли региональные соревнования по легкой атлетике, посвященные памяти заслуженного тренера СССР Фомина В.П. и 80-летию Победы в Великой отечественной войне.

Воспитанник тренера-преподавателя Ефименко В.В.  – Овчинников Матвей  занял 1 место в дисциплине - дистанция 3000 метров

Открытый турнир по вольной борьбе, посвященный 80-й годовщине Победы в ВОВ

26 апреля 2025 года в пгт. Промышленная прошел открытый турнир по вольной борьбе, посвященный 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. и памяти Героя Советского Союза Огородникова Н.И.

Воспитанник тренера-преподавателя Нурмухаметова Р.М. в своей весовой категории занял 3 место – Гулевич Егор.

Открытый кубок Анжеро-Судженского городского округа по боксу

С 26 по 28 апреля 2025 года в г. Анжеро-Судженск прошел открытый кубок Анжеро-Судженского городского округа по боксу среди юношей, в честь празднования 80-ой годовщины Победы в Великой Отечественной войне.

Воспитанники тренера-преподавателя Абрамова А.В. в своих весовых категориях стали победителями: Бахтин Иван, Зайцев Дмитрий, Лоскутов Матвей, Гордополов Иван.

Городской турнир по баскетболу, посвященный празднованию 80 летия Победы в ВОВ

26-27 апреля 2025 года в спортивном зале МБУ ДК «Шахтеров» состоялся городской турнир по баскетболу посвященный празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне, среди школ и лицеев города (юноши 2009-2010 гг.р. и моложе).

Главный судья соревнований Мелкозеров Андрей Юрьевич.


Призовые места распределились следующим образом:
Юноши:
1 место – МБОУ «СОШ № 16»
2 место – МБОУ «Лицей № 17»
3 место – МБОУ «Лицей № 15»
Победители и призёры были награждены кубками, медалями и грамотами.
#КУЗБАСС
#80ЛЕТПОБЕДЫ

В детском саду «Уголек» прошло обучение и пробное тестирование ГТО для детей шестилетнего возраста. Специалисты центра тестирования привлекли к занятиям как детей 6 лет, так и старшую группу, которым пока по пять лет. Дошколята с желанием пробовали выполнять тесты после того, как прошла разминка. Отдельный интерес вызвал тест бросок мяча (вес 1 кг) из-за головы. И сам мяч, и то как его нужно бросать, они видели впервые. Кроме этого дети обучались выполнению теста на гибкость (наклон), подниманию туловища из положения лежа на спине, прыжку с места толчком двумя ногами, бегу на 10 метров, челночному бегу. Пятеро шестилеток выполнили нормативы на знаки отличия ГТО. Число детей, участвующих в тестировании, могло быть и больше, но родители в детских садах не спешат зарегистрировать своих детей на сайте ГТО, здесь настойчивость должны проявить педагоги. Необходимо обязательно вывесить нормативы комплекса ГТО для детей 1 ступени (6-7лет) в подготовительной группе, чтобы родители знали какие нормативы предстоит выполнить их детям, и разъяснять родителям, что без регистрации на сайте ГТО и получения УИН (уникального идентификационного номера) у ребенка не будет знака отличия ГТО, даже если он выполнит все необходимые тесты (испытания), т.к. присвоение происходит только в АИС ГТО. Будет вручение знаков всем, а незарегистрированный РОДИТЕЛЯМИ дошкольник будет плакать от обиды, ведь он все сделал для того, чтобы получить заветный золотой знак отличия ГТО.

Торжественное вручение знаков отличия ГТО прошло 16 сентября 2024г. в общеобразовательной средней школе № 1 Березовского городского округа. Знаки вручал школьникам полный кавалер почетного знака «Шахтерская слава», ветеран спорта и ветеран движения ВФСК ГТО Анатолий Владимирович Комиссаров. Он является обладателем золотых знаков в трех возрастных ступенях возрожденного комплекса ГТО, дважды участвовал в региональных спартакиадах, где команды выполняли нормативы комплекса ГТО. Ученики школы, наконец, получили долгожданные знаки отличия ГТО за прошедший 2023г.

  

 В детском саду «Журавушка» 12 сентября 2024г. стартовала декада «Детки-шестилетки идут в ГТО!», которая проводится в Березовском городском округе до конца сентября. Специалисты центра тестирования ГТО и судьи муниципальной судейской бригады посетят все детские сады по заранее составленному графику. В рамках акции проводится обучение правильному выполнению испытаний (тестов), пробное тестирование и прием нормативов на знаки отличия ГТО. Сегодня с дошколятами работали Кокорина Н.А. – руководитель центра и Кривошеев В.Н. – судья. До этого дня в детских садах проводилась регистрация детей в возрасте от 6 лет на сайте ГТО, заполнение их личных карточек участника тестирования ГТО, шла подготовка ребят в плане их физического развития. Здесь важна слаженная работа родителей и детского сада. Тестирование ГТО и показало насколько подготовлены дети «Журавушки» и соответствует ли их физическое развитие в этом возрасте тем требованиям, которые предъявляет дошкольным образовательным учреждениям государство. «Мастер-класс» от Кривошеева В.Н. по видам испытаний и последующая разминка вдохновили шестилеток к выполнению.

Наклон (тест на гибкость), прыжок в длину с места толчком двумя ногами, бросок набивного мяча двумя руками из-за головы, поднимание туловища из положения лежа на спине, бег на дистанцию 10 м – это те виды, которые охотно выполняли дети и показывали хорошие результаты. Для завершения тестирования осталось принять участие в смешанном передвижении и челночном беге. Все шестилетки «Журавушки» выполнили испытания (тесты) на уровень знака ГТО,чем порадовали специалистов ЦТ ГТО. Следующий визит в детский сад «Уголек» 16 сентября 2024г.

   

 

❓🔥Хочешь  заявить о себе и о своей практике наставничества? Мечтаешь получить профессиональное признание коллег? Тогда вступай в сообщество наставников Российской Федерации – участвуй в новом конкурсе «Наставничество»!

👍Принять участие можно по направлениям «Наставник года» и «Лучшие практики наставничества». Необязательно ограничиваться только одним. Можно подавать заявки по обоим направлениям. Важно выбрать только одну номинацию по каждому:

• «Наставник на производстве»;

• «Наставник в сфере образования»;

• «Наставник в социальной сфере и общественной деятельности»;

• «Наставник на службе».

 

• «Наставничество на производстве»;

• «Наставничество в сфере образования»;

• «Наставничество в социальной сфере и общественной деятельности»;

• «Наставничество на службе».

Присоединяйся, если ты гражданин Российской Федерации в возрасте от 18 лет и  соответствуешь критериям одной из номинаций. Их полное описание можно найти на сайте https://nastavnik.rsv.ru, там же открыта и регистрация. Скорее переходи и отправляй заявку.

👉🏻«Россия – страна возможностей»

#КонкурсНаставничество

#РоссияСтранаВозможностей

           В Березовском городском округе продолжается торжественное вручение знаков отличия ГТО в образовательных учреждениях. 10 сентября 2024г.вручение прошло в детском саду «Звездочка». 55 человек стали обладателями знаков ГТО, из них 44 ребенка – выпускники детского сада «Звездочка» и 11 взрослых - родители. Семья участника СВО Жданова Александра Андреевича –папа, Ждановой Кристины Евгеньевны –мама и Жданова Вани – сына, все вместе пришли на торжество. Папа выполнял нормативы комплекса в 2023г. когда был в отпуске после ранения. Для своего Вани он пример мужества и терпения, даже если еще болит рана. Семья

Кочановых: папа Юрий Сергеевич, сын Саша и дочь Ангелина тоже получили знаки отличия ГТО в этот день. Теперь все ребята «Звездочки» - первоклассники и их следующее выполнение тестов ГТО пройдет в стенах школы № 1. Эта школа лучше всех других в Березовском оснащена инвентарем и оборудованием для подготовки и выполнения нормативов ГТО.

Один из лучших школьных координаторов ГТО Вера Владимировна Кружевникова – учитель физической культуры этой школы. А значит ребятишки будут и в дальнейшем получать хорошее физическое развитие, а проверить это вновь предстоит центру тестирования с помощью тестов (испытаний) ВФСК ГТО.

 
Решаем вместе
Есть вопрос?