Комплексная детско-юношеская спортивная школа имени Александра Бессмертных
  • Бокс
  • Баскетбол
  • Гиревой спорт
  • Вольная борьба
  • Лыжные гонки
  • Легкая атлетика
  • Тяжелая атлетика
  • Футбол
  • Оздоровительные группы
  • Отдел ГТО

Новости

Что можно сделать для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?

1. Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).

2. Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).

3. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов), входящих в состав ВФСК ГТО.

При соблюдении указанных рекомендаций Вы можете рассчитывать на успех!

Желаем здоровья!

Обновлённые возрастные ступени комплекса ГТО

Нормативы ГТО разнятся не только для мужчин и женщин, но и в зависимости от возраста. В целом ступени ГТО можно разделить на группы от дошкольников до пожилых.

Дошкольники в возрасте от 6 до 7 лет

Даже дети дошкольного возраста могут принять участие в сдаче норм ГТО. Причем и для самых маленьких участников программы существуют строгие нормативы. Например, пробежать 10-метровую дистанцию на золотой значок мальчики и девочки должны за 3,3 секунды.

Школьники в возрасте 8-17 лет

Разумеется, нормативы для школьников тоже отличаются по возрастам. Ребенок восьми лет и семнадцатилетний подросток не могут показать одинаковые результаты. Например, 30-метровку на золотой значок мальчики восьми-девяти лет должны пробежать за 5,9 секунды, а молодые люди с 14 до 15 лет — за 4,6 секунды.

Подростки в возрасте 16-17 и 18-19 лет бегут уже на дистанцию в 60 метров: девочки должны сделать это за 9,2 секунды, мальчики — за 7,9.

Взрослые

С возрастом нормативы ГТО несколько смягчаются. Например, молодой человек 20-24 лет на золотой значок должен пробежать 60-метровку за 8,0 секунд — чуть-чуть медленнее, чем 18-летний подросток.

Для мужчин от 35 до 39 лет «золотой» норматив уже составляет 9,1 секунды.

Интересно, что в возрастной категории от 40 до 44 лет участники бегут дистанцию в один километр. На золотой значок мужчина должен пробежать дистанцию за 4:05 минуты. То же расстояние мужчина 55-59 лет должен пробежать за 6:05 минуты, чтобы получить «золото».

Пожилые

Начиная со ступени от 60 до 64 лет бег заменяют на смешанное передвижение, когда бег может переходить в ходьбу на любом участке дистанции.

Если речь идет о дистанции в один километр, на золотой значок мужчина должен преодолеть ее за 6:45 минуты. В более солидном возрасте — от 70 лет и старше — золотой значок дадут, если мужчина преодолеет дистанцию за 11 минут.

         Сдавайте нормативы комплекса ГТО и будьте здоровы!

О регистрации ГТО в системе ФГИС «Спорт»!

Напоминаем, с 1 января 2025 года Федеральный оператор Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) переходит на единую цифровую платформу ФГИС «Спорт».

Для входа в личный кабинет участника ВФСК «ГТО» пройдите авторизацию через Госуслуги по алгоритму, который отражен на фото (см. ниже)

Особое внимание уделим «Регистрации и входу в аккаунт несовершеннолетнего и(или) ребёнка *до 17 лет включительно»

Вариант регистрации и входа для самых маленьких до 14 лет:

  1. Входим в «Госуслуги» (любой из родителей) – документы – семья и дети – карточка ребёнка(добавить) – добавляем всю требующуюся информацию о ребенке – после добавления карточки появится новый пункт «учётная запись ребёнка» (внутри созданной карточки) – создать/привязать – следуем инструкциям – после завершения регистрации должно прийти оповещение на «Госуслугах» «учетная запись ребенка создана».
  2. Проверяем привязку личного кабинета ребенка к вашему, профиль (изображение №1, №2) в графе связанные аккаунты.
  3. Переходим на сайт https://www.gto.ru/ - Открываем личный кабинет -Авторизуемся через ЕСИА (Госуслуги под аккаунтом вашего ребенка, используя его логин (почта, СНИЛС, номер телефона) и пароль, который вы задали на этапе регистрации - Всплывающем окне выбираем «уже имеется аккаунт» и вводим свой УИН или Создать новый аккаунт.
  4. Для отображения знака отличия в Госуслугах ребенка заходим в Госуслуги (ребенка!) – документы – личные документы – знак отличия ГТО – запросить.
  5. Для детей с 14 лет и старше (до 17 лет включительно), можно создать полноценный аккаунт в Госуслугах и зарегистрироваться.

 

По всем интересующим вопросам обращаться к специалистам отдела ГТО Березовского городского округа по тел.: 8(384-45)31595

«Знаки отличия ГТО» - награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО

«Знаки отличия ГТО» - награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО.

Существует три вида знаков отличия: золотой, серебряный и бронзовый.

  1. Золотой знак — высшая награда, доступная в возрастной ступени. Для того, чтобы его получить, необходимо сдать нормативы, которые, как правило, сложнее остальных. 
  2. Серебряный знак — вторая по значимости награда в рамках программы. Этот знак можно получить во всех возрастных группах до перехода на новый уровень. Нормативы на получение серебряного знака непростые, но сдать их чуть легче, чем на золото.
  3. Бронзовый знак — третья награда, которую можно получить при сдаче нормативов. Желающим завоевать бронзу нужно преодолеть те же испытания, что и претендентам на золотой и серебряный знаки. Разница заключается только в сложности нормативов — здесь они самые лёгкие. 

Ко всем знакам отличия обязательно прилагается именное удостоверение с подписью министра физической культуры и спорта региона, а вручаются они, как и другие государственные награды, в торжественной обстановке.

Современные знаки отличия комплекса ГТО сделаны из железа и покрыты металлами, имитирующими золото, серебро и бронзу. Силуэт практически повторяет советские нагрудные знаки: это зубчатая шестеренка, совмещенная с силуэтом пятиконечной звезды. Поверх металлической основы на цветном фоне изображены два российских триколора, бегущий человек, надпись «ГТО» и номер возрастной ступени. Определить, каким именно знаком отличия обладает спортсмен, можно издалека: на золотом значке центральное поле красное, на серебряном – синее, а на бронзовом – зелёное.

Попробовать пройти спортивное тестирование и получить заветный нагрудный знак может любой желающий в возрасте от 6 лет.

            Желаем успехов!

Муниципальный этап летнего фестиваля ВФСК "ГТО" среди обучающихся общеобразовательных организаций Березовского городского округа состоится 7 мая 2025 года!

Муниципальный этап летнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций Березовского городского округа состоится 7 мая 2025 года!

В Фестивале примут участие школьники в возрасте от 12 до 15 лет. Участники проверят гибкость, скоростно-силовые возможности, выносливость, координационные способности, каждого ждут испытания комплекса ГТО:

-   Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (см);

            -   Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

-   Челночный бег 3x10 м;

            -   Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (девочки, девушки), подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики, юноши);

-   Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 мин.

Победители в своих возрастных категориях войдут в сборную команду Березовского городского округа и представят наш город на региональном этапе фестиваля, который пройдёт 20 мая 2025 года в г. Белово.

Приглашаем всех поддержать юных спортсменов и пожелать им удачи!

60-ая традиционная легкоатлетическая эстафета, посвященная 80-летию Победы в ВОВ на Кубок газеты "Мой город"

Положение

Региональные соревнования по легкой атлетике г. Кемерово

29 апреля 2025 года в г. Кемерово прошли региональные соревнования по легкой атлетике, посвященные памяти заслуженного тренера СССР Фомина В.П. и 80-летию Победы в Великой отечественной войне.

Воспитанник тренера-преподавателя Ефименко В.В.  – Овчинников Матвей  занял 1 место в дисциплине - дистанция 3000 метров

Открытый турнир по вольной борьбе, посвященный 80-й годовщине Победы в ВОВ

26 апреля 2025 года в пгт. Промышленная прошел открытый турнир по вольной борьбе, посвященный 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. и памяти Героя Советского Союза Огородникова Н.И.

Воспитанник тренера-преподавателя Нурмухаметова Р.М. в своей весовой категории занял 3 место – Гулевич Егор.

Открытый кубок Анжеро-Судженского городского округа по боксу

С 26 по 28 апреля 2025 года в г. Анжеро-Судженск прошел открытый кубок Анжеро-Судженского городского округа по боксу среди юношей, в честь празднования 80-ой годовщины Победы в Великой Отечественной войне.

Воспитанники тренера-преподавателя Абрамова А.В. в своих весовых категориях стали победителями: Бахтин Иван, Зайцев Дмитрий, Лоскутов Матвей, Гордополов Иван.

Городской турнир по баскетболу, посвященный празднованию 80 летия Победы в ВОВ

26-27 апреля 2025 года в спортивном зале МБУ ДК «Шахтеров» состоялся городской турнир по баскетболу посвященный празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне, среди школ и лицеев города (юноши 2009-2010 гг.р. и моложе).

Главный судья соревнований Мелкозеров Андрей Юрьевич.


Призовые места распределились следующим образом:
Юноши:
1 место – МБОУ «СОШ № 16»
2 место – МБОУ «Лицей № 17»
3 место – МБОУ «Лицей № 15»
Победители и призёры были награждены кубками, медалями и грамотами.
#КУЗБАСС
#80ЛЕТПОБЕДЫ

16-17 ноября 2024 года в г. Топки прошли открытые муниципальные соревнования по боксу, среди юношей 2009-2010 г.р. и 2011-2012 г.р., посвященные памяти мастера спорта СССР, почетного работника образования Российской Федерации В.В. Кузнецова. Воспитанники тренера Абрамова А.В. в своих весовых категориях заняли места: 1 место - Соскевич Сергей, Гордополов Иван; 2 место - Знаховец Владислав, Токмаков Богдан, Лоскутов Матвей

Центр тестирования ГТО Березовского городского округа решил принять участие в конкурсе на лучшее новогоднее оформление кабинетов в МБУ «КСШ» имени А.Бессмертных.  И в новый 2025 год с ГТО!

Комплекс ВФСК «Готов к труду и обороне» является основой физического воспитания с детских лет (6-7 лет) и до самого зрелого возраста (70 лет и старше). Именно с помощью тестов ГТО любому человеку в этом возрастном диапазоне предоставляется возможность проверить свою физическую подготовку. А, если это получилось выполнить на уровне сложности знаков отличия ГТО, то еще и получить в награду знак отличия ГТО!

 

Центр тестирования ГТО Березовского городского округа совместно с координаторами школ и лицеев составил график приема нормативов комплекса ГТО на ноябрь 2024 года с участием выездной муниципальной судейской бригады ГТО. В удобное для школ и лицеев время, на уроках физической культуры учащиеся будут выполнять такие нормы как: подтягивание на высокой или низкой перекладинах; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; наклон (тест на гибкость); прыжок с места толчком двумя ногами; поднимание туловища из положения лежа на спине; метание в цель; челночный бег; бег на 10м (1 возрастная ступень).

Бег на длинные дистанции и кросс по пересеченной местности школьники выполняли в сентябре-октябре этого учебного года. В график включились все школы и лицеи. Начинается тестирование с 19 ноября 2024г. в лицее № 15. С графиком можно ознакомиться на сайте МБУ «КСШ» имени А.Бессмертных, сайте УКСМиНП и в соцсетях ЦТ ГТО Березовского городского округа. Идет активная подготовка тестируемых на знаки отличия ГТО.

ГРАФИК приема нормативов комплекса ГТО в школах и лицеях Березовского городского округа в ноябре 2024г. с участием выездной судейской бригады ГТО

№ . п/п

Наименование

общеобразовательного

учреждения

Дата и время

Количес

тво

участии

ков

тестиров

ания

Лица, ответственное за организацию и проведение

1

МБОУ «Лицей № 15»

19ноября (вторник) 10-00 час 22 ноября 14-00 час.

 

Иванюженко Л.П. Сыстерова Т.В.

2

МБОУ «Лицей № 17»

28ноября (четверг) 10-00 час 13-00 час.

 

Соколова А.А. Эртель Е.Н.

3

МБОУ«СОШ№1»

29ноября (пятница) 13-00 час.

 

Яцкевич Е.М. Кружевникова В.В.

4

МБОУ «СОШ № 2»

27 ноября (среда) 9-00 час.

 

Адамакина О.А. Циркель А.В.

5

МБОУ«СОШ№16»

22 ноября 12-00 час.

 

Шелковникова Е.Ю. Иванова Т.В.

6

МБОУ «ООШ №8»

21ноября (четверг) 12*-00час

 

Ганзюк Н.А. Гаврилова А.

7

МБОУ «ООШ №4»

1 ноября 9-00 час.

48

человек

II-V

ступени

Маяцкая Л.Ф. Виноградский И.В.

 

Руководитель ЦТ ГТО Березовского ГО                                                Н.А.Кокорина

9-10 ноября 2024 г. в спортивном зале МБУ ДК "Шахтеров" состоялся открытый городской турнир по баскетболу памяти Николая Гусельникова среди учащихся школ и лицеев города (среди юношей и девушек 2006-2008 гг.р.). Главный судья соревнований Мелкозеров Андрей Юрьевич, главный секретарь – Мелкозеров Юрий Юрьевич. Всего в соревновании приняли участие 6 команд юношей.
Призовые места распределились следующим образом:
Юноши:
1 место – МБОУ «Лицей № 17»
2 место – ГПОУ «БПТ»
3 место – МБОУ «СОШ № 16»
Победители и призёры были награждены кубками и грамотами.

Решаем вместе
Есть вопрос?